Faszientherapie

Faszientherapie in Innsbruck: Myofascial Release bei eingeschränkter Beweglichkeit, Faszienverklebungen und chronischen Schmerzen. Jetzt Termin vereinbaren.

Alexander Müller

Physiotherapeut & Gründer · Bewegung Heilt Innsbruck

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Wenn Bewegungen schwer fallen, Schmerzen ohne klare Ursache auftreten oder trotz Training die Mobilität stagniert, dann sind oft die Faszien beteiligt. Faszientherapie in Innsbruck bei Bewegung Heilt: Christopher und Alex behandeln Dein Fasziennetz mit gezielten manuellen Techniken, die Verklebungen lösen, Beweglichkeit zurückbringen und Schmerzen nachhaltig reduzieren.

Unser Prozess

So läuft deine Behandlung ab

Vier Schritte, ein System. Ursachenorientiert, strukturiert, nachhaltig.

01

Verstehen

Anamnese & Bewegungsanalyse

Wir nehmen uns Zeit für Deine Beschwerden, Vorgeschichte und Ziele, und analysieren Deine Bewegung unter realen Bedingungen. Ohne diesen Schritt keine sinnvolle Therapie.
02

Behandeln

Individuelle Therapie

Kein Standardprotokoll. Dein Körper, Dein Plan. Je nach Befund kombinieren wir manuelle Techniken, Übungstherapie und sportartspezifische Methoden. Ursachenorientiert, nicht symptomorientiert.
03

Übertragen

Integration in Alltag & Sport

Therapie, die im Behandlungsraum bleibt, hält nicht. Wir übertragen die Fortschritte in Deinen Sport, Beruf und Alltag, mit konkreten Strategien, die wirklich funktionieren.
04

Verselbstständigen

Eigenübungen & klarer Plan

Du gehst mit einem strukturierten Heimübungsprogramm nach Hause, und lernst, Deinen Körper langfristig selbst zu steuern. Unabhängigkeit von der Therapie ist unser Ziel.

Die vier Schritte folgen unserem Bewegung Heilt Konzept : Verstehen · Behandeln · Übertragen · Verselbstständigen.

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Was ist Myofascial Release?

Myofascial Release ist eine sanfte, aber tiefwirkende Technik der manuellen Therapie. Durch anhaltenden Druck und gezielte Dehnungen werden Verklebungen im Fasziengewebe gelöst, die Durchblutung verbessert und die Gleitfähigkeit zwischen Strukturen wiederhergestellt. Das Ergebnis: mehr Bewegungsfreiheit, weniger Schmerz, bessere Körperhaltung.

Myofasziale Therapie in unserer Praxis, Mitterweg 16, Innsbruck

Mögliche Beschwerdebilder

Eingeschränkte Beweglichkeit trotz Training
Chronische Rücken- und Nackenschmerzen
Faszienverklebungen nach Verletzungen oder Operationen
Plantarfasziitis (Fersensporn)
Oberschenkel- und Wadenspannungen bei Läufern
Schulter-Nacken-Syndrom

Myofascial Release: wirkungsvolle Faszientherapie für Mobilität und Schmerzfreiheit

Dein Team

Christopher und Alexander Müller sind beide in Faszientherapie ausgebildet und bringen Erfahrungen aus Sport, Rehabilitation und chronischen Schmerzbehandlungen mit. Sie arbeiten je nach Befund mit unterschiedlichen Techniken und stimmen die Behandlung genau auf Deine Bedürfnisse ab.

Dein Team

Dein Therapeut

Christopher

Massage & Therapeutisches Klettern

Christopher verbindet klassische Massagetechniken mit innovativen Ansätzen wie therapeutischem Klettern für ganzheitliche Schmerzbehandlung.

Klassische MassageFaszientherapieTriggerpunkteLymphdrainageTherapeutisches Klettern

Unsere Spezialisierten Angebote

Manualtherapie

Gezielte Gelenk- und Weichteilmobilisation als Ergänzung zur Faszientherapie.

Manualtherapie →

Physiotherapie

Ursachenorientierte Therapie bei Schmerzen, Verletzungen und Bewegungseinschränkungen.

Physiotherapie →

Osteopathie

Ganzheitliche Behandlung von Faszien, Organen und Nervensystem als Einheit.

Osteopathie →

Wissenschaftliche Evidenz

Faszientherapie zeigt in der aktuellen Forschung überzeugende Ergebnisse: Eine Metaanalyse von Ide et al. (2026) belegt, dass Myofascial Release bei Fibromyalgie-Schmerzen wirksamer ist als Bindegewebsmassage und zu einer deutlichen Schmerzreduktion führt.^[1] Ein weiteres systematisches Review von Farshchi et al. (2025) zeigt, dass Myofascial-Release-Techniken als ergänzende Therapie bei Kniearthrose Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.^[2]

Quellen

Ide FC et al. What are the effects of connective tissue massage vs. myofascial release on fibromyalgia pain? Systematic review with meta-analysis. Complementary Therapies in Medicine. 2026. PMID: 41207644
Farshchi F et al. The Role of Myofascial Release Techniques as an Adjunct to Other Therapies in Knee Osteoarthritis: A Systematic Review. Health Science Reports. 2025. PMID: 41292575

Häufige Fragen

Was sind Faszien und warum sind sie wichtig?

Faszien sind das Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Strukturen im Körper umhüllt und verbindet. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, schränken sie Beweglichkeit ein, erzeugen Spannung und können Schmerzen an ganz anderen Körperstellen auslösen als dort, wo das Problem liegt.

Ist Faszientherapie dasselbe wie Faszienrollen?

Nein. Faszienrollen ist eine Selbstmassage, die Du zuhause machst. Professionelle Faszientherapie (Myofascial Release) ist eine gezielte manuelle Behandlung durch ausgebildete Therapeuten, tiefer, präziser und wirkungsvoller.

Wann spüre ich eine Verbesserung?

Viele Patientinnen und Patienten spüren schon nach der ersten Einheit mehr Beweglichkeit und weniger Spannung. Für nachhaltige Ergebnisse bei chronischen Verklebungen empfehlen wir eine Serie von 4–6 Behandlungen.